Confort glycémique : Fenugrec
La semence de fenugrec aide à maintenir un taux de glucose dans le sang normal, dans le cadre d’un mode de vie sain.
Le fenugrec (Trigonella foenum-graecum) est une plante utilisée depuis des siècles en médecine traditionnelle et en cuisine. Il est apprécié pour ses nombreux bienfaits pour la santé et le bien-être.
Utilisations du fenugrec pour le bien-être
- Stimulation de l’appétit et digestion : Le fenugrec est souvent utilisé pour stimuler l’appétit et améliorer la digestion grâce à ses propriétés apéritives et carminatives (réduction des gaz).
- Allaitement maternel : Il est couramment utilisé pour augmenter la production de lait chez les femmes allaitantes, grâce à ses composés galactogènes.
- Gestion de la glycémie : Le fenugrec peut aider à réguler la glycémie, ce qui en fait un complément utile pour les personnes atteintes de diabète de type 2.
- Soutien hormonal :Il est parfois utilisé pour équilibrer les hormones, notamment chez les femmes souffrant de symptômes liés à la ménopause ou au syndrome des ovaires polykystiques (SOPK).
- Perte de poids : En raison de sa teneur en fibres, le fenugrec peut favoriser la satiété et réduire les fringales, aidant ainsi à la gestion du poids.
- Soin de la peau et des cheveux : Appliqué en cataplasme ou en masque, il peut aider à traiter les inflammations cutanées, l’acné ou les irritations. Il est également utilisé pour renforcer les cheveux et prévenir la chute des cheveux.
- Anti-inflammatoire : Le fenugrec possède des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent soulager les douleurs articulaires ou musculaires.
Dosage
Prendre 2 gélules par jour avec un grand verre d’eau au cours des repas.
Composition
Ingrédients pour 2 gélules : Poudre de fenugrec (semence) : 660 mg, gélule végétale (hydroxypropylméthylcellulose).
Précautions
Réservé à l’adulte. Contre-indiqué à la femme enceinte ou allaitante. Il est déconseillé pendant la grossesse en raison de ses effets stimulants sur l’utérus Les personnes sous traitement médical (notamment pour le diabète) doivent consulter un professionnel de santé avant de l’utiliser. Tenir hors de la portée des enfants. Ne pas dépasser la portion journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne peuvent être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré, et d’un mode de vie sain. En cas de doute, toujours se référer à l’avis d’un professionnel de santé. Conserver dans son emballage à l’abri de la lumière, de la chaleur et de l’humidité.
* Ingrédient issu de l’agriculture conventionnelle. France / Egypte
